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• Dobras Cutâneas
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• VO2 max
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• Avaliação por Foto e Vídeo

TESTE DE BIOIMPEDÂNCIA

A Clinifit Fitness Studio oferece testes de composição corporal usando o aparelho de bio-impedância magnética clinica Tanita TBF-300A.

Graças à sua alta precisão, o Tanita TBF-300A é o aparelho escolhido pela National Collegiate Athletic Association nos EUA para testar os níveis de gordura corporal em lutadores de wrestling. A Tanita TBF-300A possui um ajuste especial para atletas. O aparelho foi clinicamente testado em comparação com o DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometer), o modo mais preciso de medir a gordura corporal, recebendo avaliação comparável.

Uma corrente elétrica indolor (50 kHz, 500 μA) passa pelo corpo medindo a resistência do fluxo de energia que passa pelo mesmo. A massa magra possui um nível alto de água e eletrólitos, sendo menos resistente ao fluxo de energia do que a massa gorda, que tem níveis baixos de água. A porcentagem de gordura corporal é calculada usando um algoritmo desenvolvido pela Tanita. O algoritmo combina a impedância e o peso com informações sobre a altura, o sexo e a idade do cliente.

O aparelho fornece os seguintes valores:

1. Peso Total
2. Quantidade de Massa Gorda
3. Quantidade de Massa Magra
4. Quantidade Total de Água
5. Porcentagem de Gordura Total
6. Metabolismo Basal
7. Massa gorda a ser perdida

Para o teste de bioimpedância ser preciso, os seguintes cuidados devem ser tomados:

• Não consumir álcool por 48 horas antes do teste
• Não fazer exercícios intensos por 12 horas antes do teste
• Não comer ou beber (especialmente bebidas com cafeína) por 4 horas antes do teste
• Não tomar diuréticos por 7 dias antes do teste (se possível)
• Urine 30 minutos antes do teste
• Avise o técnico sobre qualquer doença
• Mulheres devem se assegurar de fazer o teste sempre durante a mesma fase do ciclo menstrual

Este teste é oferecido para nossos clientes de personal training, clientes de outros personal trainers, lutadores, atletas, por prescrição de médicos ou pessoas que estão curiosas para saber sua composição corporal.

*** O teste não pode ser administrado em pacientes que usam marca passo ou outros aparelhos elétricos internos. O fraco sinal elétrico emitido pelo teste de bioimpedância magnética pode interferir no funcionamento desses aparelhos ***